什么是依恋？

依恋是每个人生活的一部分——它是我们与他人的纽带，尤其是那些我们在害怕或需要安慰时求助的人。依恋从生到死都存在——我们无法摆脱它。我们的孩子与我们有依恋的纽带。他们依靠我们的身体和情感来生存。即使孩子们表现得好像在把我们推开，这并不意味着他们不依恋我们或不需要我们。

为什么依恋对孩子的发展很重要?

依恋是健康发展的安全网。当孩子们拥有安全依恋时，他们会舒适地探索他们的环境——他们无需粘着我们——他们可以自由地学习世界上的新事物，发展新的关系。当他们需要帮助的时候，他们也会很乐意来找我们。他们不会试图隐藏他们的恐惧，或者在他们难过的时候避开我们。一个安全的纽带一方面提供了舒适和安全的良好平衡，另一方面也为学习世界上的新事物提供了支持。

依恋与行为有什么关系?

行为是一种表达我们情感和期望的方式，让我们的依恋需求得到满足。当孩子们感到焦虑、害怕，或者只是不知道如何表达他们的依恋需求时，他们可能会变得好斗、不听话，或者退缩。当我们理解了他们行为背后的依恋需求时，我们就能做出反应，帮助孩子理清他们的感受和需求，这样他们就能更清晰、更少攻击性地表达自己了。而问题行为也会减少，儿童和我们之间的纽带也会加强。

作为父母，依恋与我们有什么关系?

依恋是孩子和父母之间共享的东西——它是一种“共享的伙伴关系”。你们一起建立关系，一起改变它，你们都会被它改变。你对这段关系的理解和行为，对孩子的行为和发展有很大的影响。通过理解你和孩子之间的依恋关系，你可以做出支持健康发展和加强你们之间联系的回应。