1. 心理咨询可以在哪些重要时刻帮助到你？

学习、工作或生活中感觉压力过大，经常出现各种焦虑、抑郁等情绪，无法自我调整

与人相处困难，人际关系紧张，出现难以解决的心理矛盾和冲突

遭遇重大生活变故或挫折

2. 如何判断自己的心理状况是否需要进行咨询？

是否有人际交往的障碍

是否情绪波动较大，经常感到悲观、抑郁，焦虑或易怒

是否有反常的、自己控制不了的行为

是否有查不清楚原因的躯体痛苦

是否感到讨厌自己或别人