每个人都在追寻美好的爱，但我们对爱的理解（和误解）却各不相同。

我们不确定自己想要在多大程度上拥有爱，我们怀疑自己能否得到爱，是否怀疑自己是否值得被爱。

有的人一再与家人、伴侣和孩子重复无效的互动模式，以致于我们开始怀疑：我们究竟有没有能力建立起亲密自在的关系？有时候，我们觉得自己好像生活在父母的影子里，怎么努力都无法逃出命运的既定轨道。

我们想知道：我们的童年，尤其是我们生命中的第一条感情纽带，究竟多大程度上决定着我们成年后爱与被爱的能力。

摘录自《依恋的形成：母婴关系如何塑造我们一生的情感》